Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2024
|
73.6 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 89.52g | Prot: 92.96g | Carbs: 137.42g.
Breakfast: Turrim Dark Chocolate Hazelnut, Сыроварня Сыр Качотта, Русский Хлеб Хлеб Черный, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Рассольник классический, Мишка на Полюсе Пломбир на Сливках Топленое Молоко. Dinner: Рагу овощное, Огурец (с Кожурой), Мишка на Полюсе Пломбир с Якутской Клюквой-Брусникой. Snacks/Other: Ёбатон Jamy Pie, Snaq Fabriq Cookie. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iri.iri2007's Weight History
|