Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2024
|
84.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 54.16g | Prot: 60.42g | Carbs: 106.35g.
Breakfast: Красная Икра Красная Икра, Вареное Яйцо, Кофе, Южная Соковая Компания Овсяша Овсяное Молоко, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный . Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Индейка Отварная. Dinner: Южная Соковая Компания Овсяша Овсяное Молоко, Кофе, Леовит Champ! Protein Bar. Snacks/Other: Персик. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shpakova1991's Weight History
|