|
2 дня на ПП и - 2.1 кг,))
|
70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 83.52g | Prot: 83.61g | Carbs: 94.45g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Окей Паштет из Говяжьей Печени, Смак Хлеб Чусовской, Кофе, Яйцо. Lunch: Жизнь Март Винегрет, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тушеные Овощи, Рис Отварной. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Черкашин Колбаса Молочная, ВкусВилл Паштет Домашний из Говяжей Печени "по-Деревенски", Ламбер Сыр Ламбер, Смак Батон Молочный 8, Сэн Сой Соевый Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачки Тушеные. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KatyaPososhkova's Weight History
|