Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2016
|
62.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2016:
|
1080 kcal
|
Fat: 33.13g | Prot: 62.82g | Carbs: 131.76g.
Breakfast: Молоко, Любятово Овсяные Колечки с Натуральным Медом. Lunch: Омлет или Яичница. Dinner: Сливочное Масло, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Рис Вареный, Куриная Грудка. Snacks/Other: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliska83's Weight History
|