Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2024
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 50.33g | Prot: 74.21g | Carbs: 137.40g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники. Lunch: Авида Сметана 10%, Творог 5%, Картофель Отварной, Свинина Тушеная. Dinner: Персики, Хлеб Зерновой, Рисовый Суп, Суп из Свинины. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Домашняя. more...
|
|
1741 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 11 minutes, Resting - 14 hours and 49 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krasa1000's Weight History
|