Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2024
|
69.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 34.18g | Prot: 46.67g | Carbs: 154.16g.
Lunch: Чай с Сахаром, Александра Хот Дог. Dinner: Слабое Кофе с Сахаром, Prisma Томат Розовый, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. Snacks/Other: Белый Хлеб, Яблоко Зеленое, Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Дымов Мясные Чипсы Классические Свинина. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Строинеющий Таролог 's Weight History
|