|
|
2091 kcal
|
Fat: 72.50g | Prot: 155.75g | Carbs: 199.57g.
Breakfast: Ehrmann Grand Dessert Шоколад, Север Морковный Торт, Epica Йогурт с Ананасом, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Lunch: Мёд, Белая Дача Молодой Шпинат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Белый Рис, Кофемашина Латте, Миндаль Судак Жареный, Черешня. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Агуша Фруктово-Ягодное Пюре. Snacks/Other: Мёд, Кофемашина Латте, Хлеб Черный, Сыр Маасдам, Инжирный Персик. more...
|
|
941 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 30 minutes, Circuit Training - 17 minutes, Apple Health - 23 hours and 13 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgasim5's Weight History
|