Jule Go !'s Journal, 06 Aug 24

Super, Jule Go😅👍 

Danke liebe Eva. Jede kleine Bewegung zählt. Und wenn es nur mal kurz um den Block ist. Ich trickse mich auch zu Hsuse aus. Habe viele Gemüsepflanzen auf dem Balkon. Habe aber dafür ein Gießgefäß wo nur ca 1½ Liter reinpasst. Hole das Wasser im Bad. Das liegt am weitesten vom Balkon entfernt. 😉 Kleinvieh macht auch Mist. 👍💪😀 

Genau so isses liebe Jule 😉👍 Ich mache immer bei jedem Badezimmerbesuch ein paar Übungen gegen die "Winkearme" am Badewannenrand😅 

Du bist wirklich eine Kämpferin, liebe Jule! Es ist die helle Freude, zu sehen, wie Du Dich von Tag zu Tag steigerst, und wie es Dir gelingt, Dich immer wieder selbst zu motivieren.  

@traeumerin46: Ich habe auch mehrere solcher Kleinigkeiten die ich im Alltag einbaue, z. B. eine leichte Squats - Haltung beim Zähneputzen. 😀 Ich denke so etwas kann viel ausmachen bei geringem Zeitaufkommen.  

@BöseAlteFrau : Liebe Susanne, Deine Worte treiben mir die Tränen in die Augen. Eben weil ich mich eher als schwach ansehe. 😔 Aufgeben ist aber keine Option. So oft hier gelesen. Und das trifft auch auf mich zu. Hab Dank für Deine lieben Worte. 🫶 

🫂🤗 

👍👏👏😋 

Oh lecker Jule, einfrieren und Morgen etwas Skyr oder Griechischen Joghurt darüber. Mit dem Pürierstab bearbeiten. Fertig ist das leckere Brombeereis.😘🍦🍦🍦🍦 

@Hundesan: Das ist ne gute Idee 💡 ☝️👍 

Also mir reicht 100g Früchte, 100 g Joghurt und 20ml - 30ml Mandelmilch oder andere 🤣 

Ich habe das bei der Nice - Creme Banane gesehen, wie viel das wird. 🫣 Lieber weniger nehmen.  

Das schleckt sich weg 😋 

Ich werde berichten 😁 

Sehr schön, dass du so nah was ernten kannst. Gleichzeitig auch eine gute Gelegenheit um sich zu bewegen 👍 Lass sie dir schmecken 😋 

Vielen Dank Wuschel 😊🥰 

Die Umrisse der Brombeerjagd-Route passen gut zum Behältnis. 👌😅 Sogar der spezielle Griff ist dabei. 😁 

@MenthePip : 😄😃👍