Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2024
|
64.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 66.50g | Prot: 47.40g | Carbs: 171.11g.
Breakfast: Жвачка, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Махеевъ Джем Клубничный, Русский Размах Мороженое, Белый Город Молоко 2,5%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Красная Цена Грецкие Орехи, Нектарины, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Жвачка, Каравай Бородинский Хлеб Заварной , Mixbar Батончик с Печеньем и Карамелью, Лимон, Чай, Петрушка, Помидоры, Мираторг Колбаски Баварские, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Жвачка, Махеевъ Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Лимон, Чай, Обычные Блины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kozlova2015's Weight History
|