Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2024
|
82.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 43.46g | Prot: 58.94g | Carbs: 246.82g.
Breakfast: BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, ULISS Цикорий. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир С Чёрной Смородиной, Малина, Дыня, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кукуруза Вареная, Самбери Баклажаны Фаршированные Мясом. Dinner: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Ячневая Каша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia Verum's Weight History
|