|
🔥пошел процесс
|
105.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 74.69g | Prot: 96.25g | Carbs: 131.86g.
Breakfast: Garage Яйцо Бенедикт с Лососем, Вафли Творожные, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Lunch: Андерсон Суп-Лапша С Индейкой И Перепелиным Яйцом, Рижский Хлеб Цельнозерновые Чипсы. Dinner: Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, ВкусВилл Наггетсы «Куриные», Андерсон Большой Салат с Бураттой, Авокадо, Томатами на Листьях Зеленого Салата. Snacks/Other: Голубика, Красное Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zinaidik's Weight History
|