Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2024
|
65.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 53.42g | Prot: 103.29g | Carbs: 89.97g.
Breakfast: Кабачки Тушеные, Ehrmann Сливки для Кофе 10%, Жареное Яйцо, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Barilla Макароны, Котлеты из Куриной Грудки, Гаспачо. Dinner: Шашлык из Свинины, Огурец (с Кожурой), Тефтели. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena.sviridova's Weight History
|