Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2024
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49.6 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1589 kcal
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Fat: 39.19g | Prot: 89.55g | Carbs: 209.63g.
Breakfast: Neogal Yogurt Greco 0%, Prozis Fiocchi di Avena, Lidl Burro di Arachidi. Lunch: Biffi Olio Extravergine di Oliva, Bio Organic Gallette di Riso senza Sale, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Merivio Ricotta senza Lattosio, Lidl Noodles. Snacks/Other: Welless Albume d'uovo, Certossa Gallette di Mais, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Lidl Burro di Arachidi, Prozis Protein Vegetable Mochaccino, Certossa Pane alle Segale. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Sarabert's Weight History
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