Polina★aniloP's Journal, 06 Aug 24

попробовала тунец очень понравился и решила на завтрак сделать яичный блин с тунцом★
получилось очень вкусно★
на десерт была печенька от bombbar и гематоген★
завтрак 400 калорий сытный потому что очень хотела есть:(

---

902 kcal

Fat: 26.60g | Prot: 70.26g | Carbs: 91.97g.   Breakfast: Пятерочка Гематоген с Витамином с, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Экстра Тунец Рубленный Натуральный, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Салат из Свеклы ,Чеснока, Сыра и Яйца, Куриные Овощные Котлеты. Dinner: Вольчека Мохито Сорбет. more...

1404 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 4 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 16 minutes, Cross Training - 40 minutes. more...