Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2024
|
71.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1988 kcal
|
Fat: 72.02g | Prot: 73.91g | Carbs: 272.13g.
Breakfast: Сырники с манкой, эти, Магнит Банан, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Каша рисовая. п100. Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Сардельки куриные, п 100 гр, Яблоки. Dinner: Клубника, Салат овощной со сметаной, Рыба лапша, жареная. Snacks/Other: Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|