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huhu heute 10670 Schritte. und meine Beine schmerzen ordentlich ,ach ja 1,5 std. Line dance habe ich auch noch hinter mir...bin fix und alle gute Nacht zusammen ...
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75.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 February 2016:
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1414 kcal
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Fat: 56.61g | Prot: 45.83g | Carbs: 177.45g.
Breakfast: Zucker, Milchkaffee, Schwartau Fruttissima Erdbeere, Zucker, Butter, Wasa Knäckebrot Rustikal, Wasa Mehrkorn Knäckebrot, Jeden Tag Latte Macchiato. Lunch: Yogurette Yogurette, Speiseeis, Waffel, Schlagsahne. Dinner: Lidl Spaghetti, Maggi Spaghetti Bolognese, Lovilio Mozzarella Gerieben. more...
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Losing 7 kg a Week
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 Comments
Deine Schritte mußte bei Everlost mit eintragen, da hast Du dann auch einen täglichen Vergleich.
10 Feb 16 by member: Batumi
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KingDuke's Weight History
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