Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2024
|
69.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 76.26g | Prot: 60.38g | Carbs: 141.37g.
Breakfast: Valio Творожный Сыр 13%, Смак Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Капуста Тушеная. Lunch: Лента Сырники Домашние с Вареной Сгущенкой, Лента Куриная Отбивная по-Княжески. Dinner: Лента Блины с Мясом. Snacks/Other: Нектарин, Дыня. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alevtina@83's Weight History
|