|
что-то заотдыхалась
|
71 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 46.23g | Prot: 90.48g | Carbs: 57.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Подсолнечное Масло, Укроп, Помидоры, Омлет с Молоком, Беларусь Сыр Голландский. Lunch: Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Dinner: Зеленый Чай, Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Камбала. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kris_nehai's Weight History
|