Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2024
|
62.5 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 38.76g | Prot: 87.68g | Carbs: 111.55g.
Breakfast: Сыр Российский, Царь Каша 5 Злаков Готовая, Грецкие Орехи, Чернослив. Lunch: Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Магнит Грейпфрут , Простоквашино Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Вареное Яйцо, Абрикосы. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bahich92's Weight History
|