Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2024
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67.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2124 kcal
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Fat: 88.58g | Prot: 99.52g | Carbs: 200.39g.
Breakfast: Bjorg Nettare di Cocco, Coop Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Orzo Integrale, Fior Fiore Coop Yogurt da Latte di Montagna . Lunch: Artica Gnocchi ai 4 Formaggi, Carne Salada, Montalbano Verdure Sott'olio, Bontà dell'Orto Cicoria Ripassata , Nero d'Avola. Dinner: Pane Comune, Prima Voglia Funghi Trifolati, Roadhouse Caesar Salad , Auchan Olio Extravergine di Oliva , Polenta. Snacks/Other: Cappuccino, Voelkel Succo di Sambuco, Pesca Noce, Aperol Spritz, Anancardi Tostati senza Sale, Nocciole, Mandorle, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Albicocche. more...
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Gaining 1.2 kg a Week
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elirig78's Weight History
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