Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2024
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 39.54g | Prot: 104.13g | Carbs: 154.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жизнь Март Рисовая Каша без Сахара и Фруктозы , Protein Rex Батончик Глазированный «Соленая Карамель». Lunch: Куриная Грудка Отварная, Bonduelle Огурцы Маринованные, Гречка Отварная. Dinner: СЕМЬЯНАСПОРТЕ Вафли Творожные 0,5% , Картофель Отварной, Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Зеленая Линия Смузи Киви Банан, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Елизавета Хлеб Вафельный, Зеленая Линия Смузи Фитнес. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сергей Торопов@'s Weight History
|