Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2024
|
110.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1883 kcal
|
Fat: 97.48g | Prot: 82.57g | Carbs: 166.88g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, O'Zera Молочный Шоколад с Желейной Апельсиновой Начинкой, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. Lunch: Избенка Страчателла, Помидоры, Соусом Песто, Пятерочка Чиабатта , Макароны с Тушенкой. Dinner: Сметана , Голубец. Snacks/Other: Grow Food Лимонный Тарт, Mojo Соленая Карамель, Simple Coffee Айс Латте. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|