Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 69.07g | Prot: 40.38g | Carbs: 176.80g.
Breakfast: Жвачка, Русский Размах Мороженое, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Lay's Чипсы, ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Красная Цена Грецкие Орехи, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Жвачка, Чай, Лимон, Lay's Чипсы, Светаево Творожный Сыр Сливочный , Каравай Бородинский Хлеб Заварной , Пиканта Кабачковая Икра, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Лук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Нектарины. Dinner: Махеевъ Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Жвачка, Вареное Яйцо, Lay's Чипсы, Лимон, Чай, Сочнов Блинчики с Творогом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Колбаски Баварские, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Нектарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kozlova2015's Weight History
|