Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2024
|
60.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 86.30g | Prot: 93.56g | Carbs: 167.46g.
Breakfast: Кекс, Мясновъ Маршмеллоу, ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой "Фирменные", Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%, Картофель Отварной, Арбуз, Маркет Перекресток Кинза , Кинто Соус-Крем Бальзамический Классик, Помидоры, Петелинка Филе Куриного Бедра, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Село Зелёное Молоко 3,2% , Село Зелёное Молоко 3,2% , Лотос Шарлотка с Капустой, Свитлогорье Пармезан, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
куська2021's Weight History
|