Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2024
|
71.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 73.91g | Prot: 51.18g | Carbs: 220.07g.
Breakfast: Нескафе Кофе, Мэри Рогалик с Повидлом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Махеевъ Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком, Сливочное Масло, Магнит Хлеб Формовой, Ромкор Колбаса Докторская Гост, Савушкин Продукт Сыр Сливочный Брест-Литовск , Мэри Хлеб Купеческий. Lunch: Мэри Рогалик с Повидлом, Корона изобилия Масло Подсолнечное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Нектарин, Абрикосы, Жареное Яйцо без Жира, Картофель Отварной. Dinner: Ромкор Колбаса Докторская Гост, Магнит Хлеб Домашний на Молоке , Сливочное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Махеевъ Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком. Snacks/Other: Чебаркульское Молоко Топлёное Молоко, Першинский Творог 9%, Первый Хлебокомбинат Баранки "Ванильные". more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena-roxy's Weight History
|