Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2024
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1811 kcal
|
Fat: 72.64g | Prot: 92.29g | Carbs: 194.27g.
Breakfast: Хуторок Творожный Сырок с Ароматом Ванили 5%, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Сметана 20%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Простоквашино Творог 5%, ВкусВилл Суп-Пюре с Грибами Шампиньоны. Dinner: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Отварные, Слобода Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Мясновъ Карбонад Беконная Свинина. Snacks/Other: Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TimeOut86's Weight History
|