Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2024
|
57.2 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 71.68g | Prot: 60.27g | Carbs: 125.55g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ого Овсяные Отруби, Chiaru Семена Чиа, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 2%, Almette Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: НК Сити Напиток Ягодный без Сахара, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Ikea Куриное Фрикассе, Пхали Хинкали Суп Харчо, Европа Салат Летний. Dinner: Перекресток Салат Винегрет, Верес Огурцы. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uralyanka's Weight History
|