Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2024
|
91.3 kg
Lost so far: 39.2 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1842 kcal
|
Fat: 42.42g | Prot: 182.14g | Carbs: 202.43g.
Breakfast: Boombar Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream. Lunch: Exponenta Манго-Маракуйя, Ашан Chocobar Protein Coconut. Dinner: Лента Кальмар Горячего Копчения, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Домашние Шедевры Салат Морковь по-Корейски, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Danone Йогурт Термостатный Натуральный 1,5%, FitnesShock Orange Truffle. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
studymotivation17's Weight History
|