Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2024
|
74.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1948 kcal
|
Fat: 52.76g | Prot: 146.25g | Carbs: 236.15g.
Breakfast: Хлебокомбинат Курганинский Хлеб Слободской, Малина, Помидоры, Яйцо, Вигода Овсяные Хлопья, Подсолнечное Масло, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Ежевика. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Гречка, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное. Dinner: Творог (Обезжиренный), Малина, Черная Смородина. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Темный с Грейпфрутовыми Кусочками. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andromed03's Weight History
|