Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2024
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 76.63g | Prot: 71.53g | Carbs: 143.81g.
Breakfast: Cashewell Молоко Кешью, Нектарин, Mood Booster Casein Micellar, Cashewell Молоко Кешью, Мистраль Гречка Зелёная Отварная, Natura Сыр Сливочный Легкий 30%, Grechka Bread Хлеб Зелёная Гречка - Семена Тыквы, Вареное Яйцо, Сушеные Семена Тыквы, Кедровые Орехи . Lunch: Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, Морковь, Vici Мидии Варёно-Мороженые, Bonduelle Цветная Капуста Замороженная, Biotic Food Клецки из Муки Зелёных Бананов. Dinner: Natura Сыр Сливочный Легкий 30%, Grechka Bread Хлеб Зелёная Гречка - Семена Тыквы, Маври Йогурт Греческий Классический. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настасья М's Weight History
|