Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2024
|
63.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1913 kcal
|
Fat: 99.85g | Prot: 67.11g | Carbs: 185.56g.
Breakfast: Добрый Апельсиновый Сок, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Растительное Масло, Яйцо, Harry's Хлеб Тостовый. Lunch: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Белебеевский Сыр Купеческий, Яичный Желток, Простоквашино Сливки 10%, Растительное Масло, Мясная Ферма Бекон из Свинины. Dinner: Олейна Масло Растительное, Мясная Ферма Бекон из Свинины, Простоквашино Сливки 10%, Яичный Желток, Белебеевский Сыр Купеческий, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Alpella Вафля в Белом Шоколаде, Бахетле Торт Черемуховый. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinko1601's Weight History
|