Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2024
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63.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1256 kcal
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Fat: 46.90g | Prot: 122.02g | Carbs: 92.00g.
Breakfast: Dole バナナ, レイズ プロテイン(レイズ)_チョコレート. Lunch: マクドナルド サイドサラダ, 日清オイリオ ボスコ エキストラバージン・オリーブオイル, マクドナルド プチパンケーキ, マクドナルド ダブルチーズバーガー. Tea: ACCEPTトレーニング後プロテイン. Dinner: 牛肉ランプ赤肉. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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sana_twain's Weight History
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