Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2024
|
84.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
614 kcal
|
Fat: 26.43g | Prot: 49.89g | Carbs: 46.03g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Milida Сыр Мягкий Кисломолочный «Припятский», Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Яйцо. Lunch: Черника, Савушкин Греческий Йогурт 2%, Milida Творог 10%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|