Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2024
|
77.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 82.82g | Prot: 78.46g | Carbs: 125.82g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Блю Чиз с Голубой Плесенью , ВкусВилл Сыр Мягкий Бри, Мирамар Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Жареное Яйцо. Lunch: Дружба Сырок, SPAR Овощной Суп Минестроне, Dr. Korner Злаковый Десерт Молочный Шоколад. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Подлива, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Snacks/Other: Lay's Stax Сметана и Лук, Арбуз, Дыня Торпеда. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Белка_Вики's Weight History
|