Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2024
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49.6 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1468 kcal
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Fat: 49.51g | Prot: 101.68g | Carbs: 147.85g.
Breakfast: Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Corn Flakes, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Vitastrong Pure Whey Protein, Uovo Strapazzato. Lunch: Biffi Olio Extravergine di Oliva, Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Certossa Gallette di Mais. Dinner: Biffi Olio Extravergine di Oliva, Bio Organic Gallette di Riso senza Sale, Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato. Snacks/Other: Lidl Burro di Arachidi, Penny Market Pane di Segale, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Neogal Yogurt Greco 0%. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Sarabert's Weight History
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