Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2024
|
99.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3089 kcal
|
Fat: 130.30g | Prot: 167.26g | Carbs: 304.21g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Вареное Яйцо, Зеленый Чай. Lunch: Trattoria di maestro Turatti Соус Песто, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Красный Лук, Помидоры, Globus Тунец Слабосоленый Филе Ломтики, La Molisana Макароны. Dinner: The Бык Картофель Батат Фри, The Бык Салат Зеленый, The Бык Стейк из Индейки, The Бык Овощи Гриль. Snacks/Other: Delicados Начос Оригинальные, Hyper Chocolate Pudding, Вкусы Мира Туррон с Цельным Миндалем и Фундуком , FitnesShock Shocks Brownie Protein Peanut Butter. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesnykh.g's Weight History
|