Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2024
|
66 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2138 kcal
|
Fat: 76.49g | Prot: 86.81g | Carbs: 278.78g.
Breakfast: Меридиан Кета Слабосолёная, Кофе с молоком, Эвалар Омега-3, Блины с кабачком. Lunch: Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Салат из редиса, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Суп гороховый. Dinner: King Манго Сушёное без Сахара, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Ашан Груша Вильямс, Абрикосы, Арсеньевская Ферма Сметана 15%, Запеканка с яблоком и абрикосом, Урса Мороженое Вечерний Владивосток, Самбери Хлеб Вестфальский, Велком Грудинка Домашняя. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyukva2's Weight History
|