Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2024
|
76.2 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 53.44g | Prot: 84.74g | Carbs: 66.77g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Геркулес Хлеб Зерновой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хохланд Творожный Сыр, Boombar Печенье Апельсин-Имбирь. Lunch: Мираторг Нагетсы Хрустящие, Помидоры. Dinner: Домик в деревне Сметана 20%, Салат из Помидоров и Огурцов, Троекурово Шницель. Snacks/Other: Адреналин Раш Адреналин без Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlchikNaPohudenii's Weight History
|