Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2024
|
69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2094 kcal
|
Fat: 71.82g | Prot: 69.57g | Carbs: 286.38g.
Breakfast: Перекресток Салат из Свёклы Капусты с Огурцами, Светаево Плавленный Сыр с Ветчиной, Соус Болоньезе, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Овсяноблин. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Куриный Суп Лапша. Dinner: Горячие Роллы, Важная Рыба Креветки Темпура. Snacks/Other: Белевские Сладости Зефир Антоновка, Богдаша Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.boiko's Weight History
|