Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2024
|
62 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2011 kcal
|
Fat: 74.84g | Prot: 92.07g | Carbs: 248.50g.
Breakfast: ВкусВилл Хумус с Вялеными Томатами, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Помидоры, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Белок Яичный, Черемушки Хлеб Зерновик . Lunch: Chico Rico Кимпаб, Тануки Бао, Chico Rico Токпокки Карбонара, Арбузный Сок. Dinner: Кета, Арбуз. Snacks/Other: Кофемания Латте (300мл). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
anna.bondartschuk's Weight History
|