Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2024
|
110 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1833 kcal
|
Fat: 54.61g | Prot: 45.57g | Carbs: 296.03g.
Breakfast: Кофе, Своя Линия Закуска, Сильпо Хлеб Гречневый. Lunch: Чай, Кабачковые Оладьи. Dinner: Своя Лінія Зефір Глазурований , Своя Линия Лимонад, Сильпо Хлеб Гречневый, Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Борщ Украинский. Snacks/Other: Своя Лінія Зефір Глазурований , Своя Линия Лимонад. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ираираирарена's Weight History
|