Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2024
|
95 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 88.48g | Prot: 64.35g | Carbs: 147.56g.
Breakfast: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Лечо, Сметана 15%, Яйцо, Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Красная Цена Мороженое, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Fresh Buble Gum, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iskra909's Weight History
|