|
Сегодня одни из самых любимых моих вафель: свекольношоколадные с черносливом. С йогуртом и иргой очень вкусно 🤤
|
1536 kcal
|
Fat: 47.88g | Prot: 136.36g | Carbs: 152.86g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Exponenta Exponenta Солёная Карамель, Ирга, Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Творог Очень Вкусный 5%, Now Лецитин, Кофе. Lunch: Ирга, Увелка Булгур, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Салат с кальмаром, G-Balance Айран, Doppel Herz Омега-3. Dinner: Петрушка, Цукини, Баклажан Баклажан, Помидоры, Зеленые Оливки, Лимон, Соевый Соус, Дорадо. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Крыжовник. more...
|
|
 Comments
Рецепт: 200 гр свежей свеклы взбить с яйцом. Добавить 20гр размолотой киноа, по 10гр клетчатки, какао, казеина. Разрыхлитель и чернослив мелко порезанный.
02 Aug 24 by member: taraxacum96
|
А чем можно заменить киноа и в чем её особая польза?) Мерси Ⓜ📧®©❗ за рецепт.
04 Aug 24 by member: nemoralis
|
Да заменить можно на любую муку. Киноа использую как и все другие крупы. Я за разнообразие в питании)
04 Aug 24 by member: taraxacum96
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taraxacum96's Weight History
|