|
Смотрю отчёты по питательным веществам… Очень часто переедаю жиры и недоедаю белки. Это сильно влияет на похудение или если придерживаться дефицита калорий, то всё ок?
|
1851 kcal
|
Fat: 83.55g | Prot: 84.59g | Carbs: 188.92g.
Breakfast: Суши Маркет Онигири с Лососем, Магнит Зразы Куриные с Яйцом. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Самокат Куриный Суп с Грибами и Сливочным Сыром. Dinner: Лента Рис с Овощами , Магнит Зразы Куриные с Яйцом. Snacks/Other: Чудо Пудинг Шоколадный, Ангария Мороженое Маэстро. more...
|
|