⭐️ ВЕГАНКА ⭐️'s Journal, 02 Aug 24

💗ПОЛДНИК💗
«Соевое мясо с огурчиками»
❕В соевом текстурате белка примерно, как в куриной грудке!

🧆 Соевый текстурат 250г
🍶 Соевый соус 4г
🥒 Огурец 125г
🌾 Кунжут 5г

⚖️ КАЛОРИИ: 360

---

1290 kcal

Fat: 21.00g | Prot: 91.19g | Carbs: 184.95g.   Breakfast: Zinus Миндальное Молоко Бариста, Геркулес Овсяные Хлопья, Груша, Каждый День Клюква Замороженная, Замороженная Дыня (Шары). Second Breakfast: Компас Здоровья Клетчатка Конопляная , Zinus Миндальное Молоко , Замороженная Дыня (Шары), Lavifood Манго Кусочки Замороженные, Лимонный Сок. Lunch: Вкусэко Жмых Льняной, Реми Помидоры Красные на Ветке, Брокколи. Afternoon Tea: Огурец (с Кожурой), Сухие Цельные Семена Кунжута, Сэн Сой Соевый Соус Легкий, Соевый Текстурат Вареный. Dinner: Гартина Пекарня Хлеб Ржаной-Пшеничный ЭСТОНСКИЙ, Bauer Шпинат Измельченный Замороженный, Agama Фасоль Стручковая Замороженная, Зеленый Перец. more...

1738 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...