Lounas: kanakeitto, 210 kcal. Vaaleaa soijarouhetta mukana lisäämässä proteiinin määrää.
|
1683 kcal
|
Fat: 53.14g | Prot: 114.24g | Carbs: 180.27g.
Breakfast: Alpro Soijajuoma Kevyt, Kahvi, Kahvi, Alpro Soijajuoma Kevyt, Elovena Kaurahiutale, Banaanit, Pakkasmarja Puolukka, Nuts About Nature Maapähkinävoi Smooth 100%, Arla Keso Vanilja. Lunch: Kanakeitto, sis. soijarouhe. Dinner: Kanakeitto, sis. soijarouhe. Snacks/Other: Finkbräu Alkoholiton Olut, Milbona High Protein Pudding Chocolate, Finkbräu Alkoholiton Olut, Milbona High Protein Quark Vanilla, Oatly Ikaffe Kauramaito, Suodatinkahvi, Juustokakku. more...
|
|
2817 kcal
|
Exercise:
Pyöräily pojan kanssa, 16,80 km - 1 hour and 10 minutes, Kävely koiran kanssa, 6 km - 1 hour and 22 minutes, Resting - 13 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cura.te.ipsum's Weight History
|