Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2024
|
84.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2589 kcal
|
Fat: 143.49g | Prot: 140.66g | Carbs: 182.70g.
Breakfast: ВкусВилл Десерт Молочный Наполеон, Сыр, ВкусВилл Колбаса из Курицы Варёная, Омлет или Яичница. Lunch: ВкусВилл Суп Пюре с Лесными Грибами, ВкусВилл Хашбраун с Сыром и Зеленью, Vici Порции Филе Хека в Панировке. Dinner: Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины. Snacks/Other: Мёд, ВкусВилл Минтай Соломка с Перцем, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Черника, Зеленая Линия Флайчипсы Зерновые с Томатом и Оливками. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|