Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2024
|
88.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 56.60g | Prot: 24.64g | Carbs: 118.11g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, Щедрые Хлебцы Ржаные. Dinner: Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Etlon Бамбл Кофе, FitnesShock Protein Brownie Pistachio. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|