Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2024
|
114.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 39.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1851 kcal
|
Fat: 83.55g | Prot: 84.59g | Carbs: 188.92g.
Breakfast: Суши Маркет Онигири с Лососем, Магнит Зразы Куриные с Яйцом. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Самокат Куриный Суп с Грибами и Сливочным Сыром. Dinner: Лента Рис с Овощами , Магнит Зразы Куриные с Яйцом. Snacks/Other: Чудо Пудинг Шоколадный, Ангария Мороженое Маэстро. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|