Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2016
|
88.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2016:
|
2294 kcal
|
Fat: 105.75g | Prot: 147.02g | Carbs: 189.32g.
Breakfast: Быстрые Сырные Лепешки, Сыр Российский, Батон Нарезной, Мясная Империя Сервелат Зернистый, Сливочное Масло, Гречневая Каша. Lunch: Минскхлебпром Хлеб Черный "Водар" Новый, Сметана, Картофель Отварной, Фасоль (без Соли, Отварная), Бульон из Индейки. Dinner: Курица с овощами в рукаве. Snacks/Other: Дмитровский Молочный Завод Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stesunja's Weight History
|